У МОЗ розповіли, що таке постковідний синдром і як швидше відновитися після хвороби
Навіть ті, хто переніс коронавірусну інфекцію легко, можуть довго відчувати низку проблем зі здоров'ям або іншими словами – постковідний синдром. Для більш швидкого відновлення після хвороби варто дотримуватись низки рекомендацій, спрямованих на загальне оздоровлення.
Як пояснили в Міністерстві охорони здоров'я України, відновлення після COVID-19 у людини може тривати певний час. Фахівці зазначили, що передбачити, як поводитиметься організм після коронавірусу навіть умовно здорової людини, – неможливо.
У МОЗ додали, що постковідний синдром триває від п'яти до 12 тижнів. Однак у деяких випадках відновлення після перенесеної інфекції може тривати значніший період.
"Згідно з висновками британських учених, кожен п'ятий пацієнт, який переніс коронавірус, відчуває постковідний синдром протягом п'яти тижнів, а кожна десята людина – дванадцять тижнів", – пояснили у відомстві.
Вони ж уточнили, що говорити про постковідний синдром можна тоді, коли поставити той чи інший діагноз людині складно. А його головними клінічними проявами є слабкість, тривалий кашель, задишка, втрата смаку та нюху, тривожність, депресія, головний біль, порушення сну, випадання волосся, розлад ендокринної системи.
"На сьогоднішній момент немає вичерпного списку таких симптомів. Цей список розширюється та змінюється постійно", – сказали в МОЗ.
Там же дали низку рекомендацій, як швидше прийти до норми після перенесеного захворювання.
Насамперед фахівці закликали пам'ятати, що немає уніфікованого методу відновлення після COVID-19. Так само, як не існує "чарівних" пігулок чи інструкцій. Однак є низка простих правил, які допоможуть швидше оклигати після вірусної інфекції.
Так, людині, яка перехворіла на коронавірус, необхідно: дотримуватися режиму сну, збалансованої дієти, гуляти на свіжому повітрі, бути фізично активною, виконувати вправи для тренування мозку та когнітивних функцій.
Окрім того, фахівці закликали не замовчувати про той чи інший дискомфорт, проблеми зі здоров'ям, а розповісти про це сімейному лікарю. Тим же, хто має у своєму анамнезі хронічні захворювання, медики рекомендували приділити більшу увагу їхньому контролю в постковідний період.
Як повідомляв OBOZREVATEL, фахівець заявив, що коронавірус став агресивнішим і тяжкою формою захворювання страждають молоді люди та діти.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.